Cinsel Yaşamı Geliştiren 10 Öneri

Belki de hiçbir zaman övgü almadınız, ancak... Seks becerileri skalasında yükseklerde yer alıyorsanız ya da hala öğrenmeniz gerekenler varsa bunu nasıl söyleyebilirsiniz? Aslında, yatak odası becerilerinizi gösteren başı işaretler var ve beklediğiniz gibi değiller. Kendinize bu testi yapın.

1. Doğru Tavra Sahibim 
1970'lerde, ünlü seksologlar Masters ve Johnson, cinsel zevkin vücut kadar beyni de içerdiğini söylediler.Seks onlara göre psikofizyolojik, bu da eğer doğru tavra sahipseniz fiziksel göstergelerin doğru olacağı anlamına geliyor. Öyleyse seksin doruklarına ulaşmamız için ne yapmamız gerekiyor?

Üç ana özellik var: Bilgi (sizin ve partnerinizin vücudunun nasıl işlediğine dair sağlam bir anlayış), deneyim (egzersiz mükemmelleştirir) ve açık fikirlilik (yasakları düşünmeden, yargılamadan ve nasıl göründüğünü dert etmeden). Ve özellikle bu üçünden açık fikirlilik en önemlisi.

2. Her şeyi mutlaka bir defa denersiniz. (ama nedeni olacak)
En iyi sevgililer partnerinizi alışılmamış önerileri için yargılamanın kötü bir fikir olduğunu bilirler. Sizi vampir kıyafetleri giydirip Drakula stili sohbetler yaparken farklı bir deneyim mi istiyor? Ne olmuş? Kimse fiziksel ve duygusal olarak incinmediği sürece ve bu bir ihtiyaç haline gelmedikçe (fetiş olarak değerlendidirlebilecek bir noktada), sorun olmadığını söylüyorum. Eğer “Şunu şunu her zaman yapmak istemişimdir ama daha önce kimseye önerecek kadar kendimi rahat hissetmedim” diyen bir sevgiliniz varsa, kensinlikle size kendini çok yakın hissediyordur.

3. Oyun oynarsınız
Seksin eğlenceli olması gerekir ve oyunlar sadece çocuklar için değildir. Yatakta ne kadar oyuncu olursanız, o kadar çok puan alacaksınız. Eğer birbirinizin kölesi iken ya da fantezilerinizi oyunlaştırırken tahrik oluyorsanız, (siz Mrs. Robinson’ken o da utangaç bir bakir, o kapı kapı dolaşan bir pazarlamacı, siz de sekse susamış ev kadını, vb.) o zaman siz eski sevgililerinizin unutamayacağı bir sevgilisiniz. Biraz gevşeyin, bolca gülün, eski yasakları geri de bırakın ve bırakın hayal gücünüz sınırlarını aşsın.

4. Mümkün oldukça ilk adımı siz atarsınız
En çok duyduğumuz erkek şikayetlerinden biri “hiçbir zaman seksi o başlatmıyor.”, o zaman kızlar altın yıldız alıyor. Eğer sürekli partnerlerinizin sekse başlamasını bekliyorsanız, gerçekten bir şeyler kaçırıyorsunuz. Sekse başlamak eğer bunu sık yapmıyorsanız, en tembel libidoları bile açabilir.Partnerinizin tamamen ve hoşuna giderce savunmalarını indirecek ve siz de gücün size geçmesiyle hareketlilik kazanacaksınız.

5. Genitalleri formda tutarsınız
Düzenli Kegel egsersizleri (idrar yaptığınız kasları sürekli çalıştırmak), her hangi bir seks pozisyonunu onun için bir seraba dönüştürecektir, tabii ki sizin için de. Zaten, vajinanız ne kadar sert olursa, o kadar çok hassasiyet duyarsınız.

6. Ön sevişmeniz ilişkinin kendisinden 2 kat daha uzun sürüyor
Sadece kadınlar ön sevişme sevmez, erkeler de sever! Eğer birleşmeyi sadece seks ve ön sevişmeyi de birleşmeden önceki şeyler olarak düşünmeyi keserseniz, kendinizi kalıba geri sokun. Birleşmenin aslı konu olmadığını bilin çünkü sizin seansının o kısım bittiğinde bitmek zorunda değil. Eller daha marifetli ve zevk vermek için de bir o kadar yararlıdır.

7. Sertleşmediyse bunun sizin hatanız olmadığını biliyorsunuz
Aslında, 40 lı yaşlarından sonra neredeyse her erkek bir dönem iktidarsızlık çeker, yani cinsel ollarak aktifseniz, size de olabilir. Göz kapaklarını kırpıştıran ve bunu kişisel olamayan kız onun evleneceği kız olacaktır. Çok alkol kullanımı, sizin standartlarınıza erişememe kaygısı (ya da eski erkek arkadaşlarınızın) ya da çok yorgunluk nedeni olabilir. Kalçalarınızın büyük olduğu ya da başka birinden hoşlandığı anlamına gelmez. Akıllı bir kız, üzerinde durmaz ve kendisini orgazma ulaştırması için ellerini kullanmasını ister,çünkü ilgiyi onun üzerinden çekmek baskının azalmasını sağlar. (Genelde de sorunu çözer)

8. Çaba veriyorsunuz
İyi bir sevgili, bedenlerimizin ve yüzlerimizin çok hızlı değiştiği bu zamanda onları daha iyi göstermek için zaman ayırır, böylece seksi ve aşk hayatını da iyileştirir. İyi seksin “kendiliğinden olduğu”düşüncesinden kurtulmalıyız çünkü bu yakınından bile geçmiyor. İyi bir sevgili olmak demek, birbirinin ilgisini çekmek için her ne olursa olsun yapmak demektir.

9. Hiç bir şeyden utanmıyorsunuz
Seks kokulu, gürültülü, yapışkan ve neşelidir. Eğer sizi utandırdığı için yatakta hiçbir şey yapmadıysanız,dünyanın en sıkıcı sevgilisi ödülüne hak kazandınız. Rahat olun sadece seks yapıyorsunuz, televizyona çıkmıyorsunuz.

10. Suçluluk hissetmeden hayır diyebiliyorsunuz
İyi bir aşık her zaman seks yapılmayacağını istenmeyeceğini bilebilir. Filmleri unutun, herkesin libidosu mumdan yapılmış ve hormonlara, çocuklara ve sağlığa göre değişiklik gösterir. Birçok partner istemeden seks yapmanızdansa, hayır demenizi tercih eder. Beklenmedik bir şekilde hayır demeniz seks hayatınızı canlandırabilir bile. Çünkü bir dakikalık seks otomatikleşir, heyecanını yitirirsiniz. Savunmaya geçmeden ”teşekkürler ama hayır.” Demek nasıl? Hayır demeyin, zamanını söyleyin. “Bu gece olmaz.” Yerine “Hadi hafta sonunu bekleyelim, böylece acele etmez ve tadını çıkarırız” deyin.